久しぶりにご飯を作った。

いつもお茶漬けとかおにぎりとかパンとか蕎麦を食べて暮らしてたんだけど、昨日、掃除してたらリンゴが出て来て、アップルソースを作ってみたの。

リンゴと水とレモン汁少しでグツグツ煮込んで、リンゴが柔らかくなったら、つぶして出来上がり。

ポークチョップ・アップルソース添え

たまごとキャベツの赤だし

今夜は、炭水化物を抜いてみた！！

たまには、自炊もしなくてはね。

親不知が虫歯のようで、びびっております。